Örnek Menü

Besin içeriği, değerleri ve alerjenler gösteren yeni mevzuat uyumlu menü

Paylaşan: @dytmustafaturgut

Alerjen filtresi

Acı Bakla

Balık

Gluten İçerir

Kabuklular

Kereviz

Kükürt dioksit ve Sülfitler

Sert kabuklu meyveler

Soya fasulyesi

Susam

Süt ve süt ürünleri

Yerfıstığı

Yumurta

Yumuşakçalar

Besine göre filtrele

Besin içerikleri

Mutfak bölümü

Kahvaltılar

Omlet

Alerjen uyarısı

Ustanın meşhur omleti

220 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 2.86

Toplam seker: 0.74

Yag: 16.03

Protein: 10.82

Sodyum: 709.49

Tavuk Yumurtası

Tereyağı

Süt

İnek Sütü

Zeytinyağı

Tuz

Pul Biber

Karabiber

Mantarlar

Peynir

Süt

Maya

Tuz

İçerir

İçerebilir

200 TRY

Tavada Yumurta

Alerjen uyarısı

Yumurtanın tavada yağla kızartılması ile hazırlanan yemek

320 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 1.68

Toplam seker: 0.26

Yag: 15.43

Protein: 11.76

Sodyum: 462.04

Tavuk Yumurtası

Tereyağı

Süt

İnek Sütü

Bitkisel Yağlar

Tuz

Karabiber

Pul Biber

İçerir

İçerebilir

100 TRY

Mutfak bölümü

Çorbalar

Mercimek Çorbası

Alerjen uyarısı

Lentil Soup

340 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 7.53

Toplam seker: 0.44

Yag: 0.76

Protein: 2.77

Sodyum: 0.15

Mercimek

Kırmızı Mercimek

Bitkisel Yağlar

Havuç

Patates

Dana Et Suyu

Dana Eti

Kuru Soğan

Kereviz

Elma Sirkesi

Elma

Maya

Limon Suyu

Defne Yaprağı

Karabiber

Sarımsak

Maydanoz

Tuz

Tavuk Eti Suyu

Tavuk Eti

Kekik

Kimyon

Mozerella

Süt

İnek Sütü

İçerir

İçerebilir

120 TRY

Mutfak bölümü

Pizzalar

Pepperoni Pizza

Alerjen uyarısı

Pizza with tomato sauce, mozzarella, and plenty of spicy pepperoni.

360 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 27.84

Toplam seker: 0.53

Yag: 10.22

Protein: 12.85

Sodyum: 1051.61

Hamur

Buğday Unu

İnek Sütü

Tuz

Beyaz Şeker

Maya

Pepperoni

Dana Eti

Acı biber

Sarımsak

Kimyon

Mozerella

Süt

Domates Sosu

Domates

Bitkisel Yağlar

Zeytinyağı

Ayçiçek Yağı

Kuru Soğan

Sofra Şekeri

Karabiber

Tereyağı

Süt

İnek Sütü

Zeytinyağı

İçerir

İçerebilir

140 TRY

Mutfak bölümü

Makarnalar

Kremalı Mantarlı Makarna

Alerjen uyarısı

Kremalı mantarlı makarna

200 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 15.72

Toplam seker: 1.72

Yag: 9.66

Protein: 3.65

Sodyum: 0.16

Tereyağlı Makarna

Krema

Mantarlar

Makarna (Kuru)

Tahıllar

Buğday

İnek Tereyağı

İnek Sütü

Tereyağı

Süt

Zeytinyağı

Tuz

Bitkisel Yağlar

Tuz

Salça

Domates

Biber

Sarımsak

Kuru Soğan

Karabiber

İçerir

İçerebilir

140 TRY

Fettuccine Alfredo

Alerjen uyarısı

Krema, tereyağı ve parmesan peyniri ile hazırlanan Fettuccine makarnası.

200 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 16.12

Toplam seker: 1.16

Yag: 9.43

Protein: 8.2

Sodyum: 254.97

Fettuccine (kuru)

İrmik

Parmesan Peyniri

Süt

Maya

Tuz

Kültür Mantarı

Krema

Tavuk Göğsü

Bitkisel Yağlar

Tuz

Tereyağı

Süt

İnek Sütü

Karabiber

Pul Biber

Kekik

İçerir

İçerebilir

180 TRY

Mutfak bölümü

Kırmızı Et Yemekleri

Izgara Kırmızı Et

Dana, koyun veye keçi eti

200 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 0.01

Toplam seker: 0

Yag: 15.43

Protein: 27.69

Sodyum: 635.53

Kırmızı Et

Dana Eti

Koyun Eti

Keçi Eti

Tuz

Kekik Kurusu (Thyme)

İçerir

İçerebilir

200 TRY

Dana Şiş Kebap

Dana şiş kebap

299 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 0.47

Toplam seker: 0.23

Yag: 9.97

Protein: 26.4

Sodyum: 0.59

Dana Eti

Tuz

Kuru Soğan

Domates

Biber

İçerir

İçerebilir

200 TRY

Hamburger

Alerjen uyarısı

İki dilim yuvarlak sandviç ekmeği arasına yerleştirilen köfte, peynir, marul, yapılan sandviç türü. Ketçap, mayonez, turşu, soğan, domates, hardal gibi farklı malzemelerle servis edilir

220 kcal

100 g

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 21.15

Toplam seker: 2.91

Yag: 8.43

Protein: 10.43

Sodyum: 696.81

Pide Ekmeği

Dana Kıyma (%20 yağlı)

Buğday Unu

Ekmek Mayası

Peynir

Süt

Maya

Tuz

Domates

Kuru Soğan

Çavdar Unu

Arpa Unu

İçerir

İçerebilir

Mutfak bölümü

Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

420 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 2.28

Toplam seker: 1.28

Yag: 4.69

Protein: 10.52

Sodyum: 743.44

Tavuk Eti

Domates

Kuru Soğan

Biber

Salça

Tuz

Domates

Biber

Tuz

Bitkisel Yağlar

Karabiber

İçerir

İçerebilir

200 TRY

Köri Soslu Tavuk

350 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 1.58

Toplam seker: 1.06

Yag: 9.63

Protein: 13.72

Sodyum: 609.86

Tavuk Eti

Domates

Kuru Soğan

İçerir

İçerebilir

220 TRY

Mutfak bölümü

Balıklar

Izgara Balık

Alerjen uyarısı

Izgara balık

460 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 0.01

Yag: 11.71

Protein: 24.28

Sodyum: 123.92

Balık

Zeytinyağı

Defne Yaprağı

İçerir

İçerebilir

400 TRY

Mutfak bölümü

Tatlılar

Frambuazlı Cheesecake

Alerjen uyarısı

Frambuazlı cheesecake

140 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 30.3

Toplam seker: 17.39

Yag: 22.56

Protein: 6.81

Sodyum: 622.13

Peynir

Ahududu (frambuaz)

Süt

Maya

Tuz

Krema

Tavuk Yumurtası

Sofra Şekeri

Buğday Unu

Meyve Dilimleri

Elma

Portakal

Armut

İçerir

İçerebilir

500 TRY

Kakaolu Puding

Alerjen uyarısı

Kakaolu puding

339 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 26.39

Toplam seker: 18.36

Yag: 3.14

Protein: 3.26

Sodyum: 236.27

Süt

Kakao

Sofra Şekeri

Buğday Unu

Nişasta

Buğday

Patates

Pirinç

Meyve Dilimleri

Elma

Portakal

Armut

İçerir

İçerebilir

220 TRY

Mutfak bölümü

İçecekler

Siyah Çay

Türkiye'de sudan sonra en çok tüketilen içecek

2 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 0.3

Toplam seker: 0

Yag: 0

Protein: 0

Sodyum: 3

Siyah Çay (kuru)

İçerir

İçerebilir

80 TRY

Yeşil Çay

Yeşil çay yapraklarının demlenmesiyle yapılan çay türü

2 kcal

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 0

Toplam seker: 0

Yag: 0

Protein: 0.22

Sodyum: 1

Yeşil Çay (kuru)

Limon

İçerir

İçerebilir

80 TRY

Kola

Meyan kökü ve şekerli gazlı içecek

230 kcal

200 g

Besin Değerleri

Karbonhidrat: 19.12

Toplam seker: 19.1

Yag: 0.04

Protein: 0

Sodyum: 9.86

Meyan Kökü

Sofra Şekeri

Fruktoz Şurubu

Glikoz Şurubu

İçerir

İçerebilir